TIPS MENJADI IBUBAPA YANG HEBAT DAN "COOL".

Di sini, Fieza cuba kongsi dari pembacaan tentang untuk menjadi ibu bapa yang 'cool'.
Moga kita mendapat manfaat bersama.

Keluarga Hebat

• Yakin dengan potensi diri menjadi ibu bapa yang bahagia dan berjaya.

• Bina hubungan rapat dengan anak-anak, inilah caranya untuk kita menjadi sumber rujukan anak kita supaya kukuh rasa sayang dan hormat.

• Renungi dan fahami kaedah memdidik anak dan cuba perbaiki kelemahan diri.

• Menjadi sumber inspirasi anak-anak.

• Bina sistem sokongan anda termasuk ahli keluarga, kawan dan jiran.

• Bersikap positif setiap masa walaupun ada kalanya terasa amat sukar.

• Tidak mengongkong dan rela melepaskan anak untuk berdikari apabila mereka sudah matang.

Keluarga yang Hebat adalah Hasil Bimbingan dan Didikan Ibu Bapa yang Hebat.

sumber majalah Nur

TIPS MEMBERI PUJIAN DAN GALAKAN KEPADA ANAK-ANAK

• Tanamkan azam untuk sentiasa memuji anak anda. Pujian ibu bapa membantu anak-anak meninggikan maruah dan rasa keyakinan diri. Fikirkan tentang ciri-ciri personaliti yang anda mahu tanamkan di dalam diri anak anda. Galakan anak anda untuk menjadi seorang yang bertanggungjawab, bertimbang rasa dan menghormati orang lain.

• Pujilah segala pencapaian tertentu anak anda. Si kecil akan berasa teruja apabila mengetahui bahawa anda gembira dengan apa yang telah dibuat dan dilakukannya. Seorang kanak-kanak akan berasa bangga dan bebas apabilaanda menyokong penuh segala kemampuannya untuk berdikari.

• Elakkan membuat perbandingan atau komen negatif. Jangan memuji anak anda dengan mengkritik kanak-kanak lain, seperti ."Adik lakukan kerja ini jauh lebih baik daripada Aiman." Juga elakkan daripada berkata-kata, "Ya, lukisan ini cantik, tapi takkan ni saja?" Pujilah mereka dengan ikhlas dan dengan cara yang membina dan positif sesuai dengan kemampuan dan umur mereka.

dipetik dari www.ehow.com

ANAK KURANG BERAT BADAN.

OBJEKTIF PERTAMBAHAN BERAT BADAN ANAK-ANAK

Sebagai ibu bapa yang prihatin terhadap perkembangan tumbesaran anak-anak, semestinya kita cukup prihatin kepada berat badan anak-anak. Setiap ibu bapa mahukan anak-anak mereka membesar dengan sihat dan mencapai indek jsim badan (BMI) yang ideal.

Pemeriksaan BMI untuk anak-anak telah dijalankan di kesemua klinik-klinik dan hospital kerajaan, pastinya doktor akan menayakan beberapa perkara kepada ibu sekiranya anak tidak mencapai tahap BMI yang ideal. Silap-slap kita ni yang kena bebel dengan si doktor.
Masalah kekukarangan berat badan di kalangan kanak-kanak agak kurang dibincangkan berbanding dengan masalah obesity. Ini kerana tanggapan mudah bagi kita ialah, anak membesar dengan secara normal maka dia dalam keadaan sihat tanpa kita pedulikan sama ada berat mereka itu sesuai atau tidak dengan ketinggian, usia atau jantina.
Kekurangan berat badan bukan bermaksud langsing  ataupun kurus. Ada segelintir kanak-kanak yang kurus tetapi dia tidak mengalami kekurangan berat badan. Kekurangan berat badan dikaitkan dengan masalah pemakanan, kesihatan dan emosi.

Saya petik artikel majalah Wanita keluaran Oktober 2013 beberapa tips untuk menambah berat anak-anak. 

1. Menggalakkan anak-anak mengambil kalori yang lebih. Mulakan dengan merancang hidangan dan snek yang berkalori mengikut kumpulan makan daripada Panduan Piramid Makanan Malaysia.
2. Adalah penting bagi anak anda mengambil protein, karbohidrat serta lemak dengan secukupnya untuk membekalkan tenaga untuk aktiviti, tumbesaran dan perkembangan.
3. Galakkan aktiviti fizikal sebagai rutin harian. Sekiranyan anak anda aktif bermain, pastikan dia berehat sekurang-kurangnya 15 minit sebelum waktu makan.
4. Elakkan memberi anak-anak makan makanan yang mempuyai kandungan gula yang tinggi seperti gula-gula, minuman ringan ataupun makanan tinggi kandungan lemak dari kedai makan segera.
5. Hadkan pengambilan snek sebelum waktu makan kerana amalan ini akan mengurangkan selera makan.
6. Elakkan pengambilan kafein, galakkan minuman berkhasiat seperti jus dan susu.
7. Pilih makanan yang digemari oleh anak-anak

Contoh cadangan makanan.

Sekiranya anak anda mempunyai masalah berat badan, dinasihkatkan dapatkan nasihat doctor atau pakar nutrisi. Doktor mungkin mengesyorkan lawatan ke klinik yang kerap untuk memantau perkembangan anak anda. Gunakan kesempatan ini untuk memperoleh maklumat berat badan anak anda.

Berat badan sihat adalah berat badan yang dibekalkan secara sihat dengan memastikan kanak-kanak cukup zat, aktif dan mempunyai perasaan positif terhadap tubuh badan dan saiz mereka.

Tips Bercerai Lampin.

Lampin adalah keperluan untuk bayi sehinggalah ke usia kanak-kanak. Kebiasaanya ibu bapa menggunakan lampin pakai buang kerana ia lebih mudah dan senang diuruskan. Bagaimanapun ramai juga yang memilih clothe diapers untuk anak-anak mereka.
‘Bercerai lampin’...Itulah perkataan yang selalu kita gunakan bagi merujuk usaha ibu bapa untuk menghentikan kebergantungan anak terhadap lampin. Ada yang anaknya sudah berusia enam tahun tetapi masih memakai lampin terutamanya pada sebelah malam. Jadi, ramai ibu bapa yang mencari jalan bagaimana untuk melatih si kecil ini agar ‘bercerai lampin’ seawal yang boleh.
Saya cuba cari tips-tips untuk berkongsi bersama-sama. Mungkin ia tidak lengkap tetapi ibu bapa boleh mencuba beberapa kaedah yang saya sertakan ini.

1. Jangan marah anak-anak apabila mereka terkecing.

- Ketika kali pertama, ibu bapa tidak memakaikan mereka lampin. Tentu mereka tidak biasa untuk kencing, dan pastinya mereka terkencing. Sebagai ibu , kita perlu banyak bersabar dan seeloknya cuba menahan marah.

2. Kerap bertanya mereka tentang kencing.

- Pada permulaannya , kita perlu kerap bertanya kepada mereka atau tak dalam 10-15 minit . kemudiaan cuba jarakkan dalam 20minit sekali.

3. Ajar dengan melakukan bunyi

- Cara ini agak berkesan kerana anak-anak mudah memahami dengan isyarat bunyi. Semasa nak mandi atau mengajar untuk mencangkung di dalam bilik air/toilet, ajar anak untuk kencing. Boleh buat bunyi “ssyyhh, ssyyhh, ssyyhhh”. Dengan cara  ini anak akan faham yang sewaktu mandi kena kencing siap-siap.

4. Rancang masa untuk melatih anak-anak.

- Mungkin sesi latihan ini mengambil masa samada 3 hari ataupun seminggu ataupun sebulan.Yang pasti jika sesi latihan ini Berjaya berikan pujian ataupun peluk cium ataupun senyuman kat anak untuk menghargai anak

5. Alihkan tikar atau permaidani yang tebal.

- Semasa anak-anak dilatih tidak memakai lampin, sebaiknya kita boleh menyimpan permaidani yang tebal-tebal atau yang sukar di cuci buat sementara waktu. Gunakan tikar yang mudah di cuci dan senang diuruskan.

6. Pemakaian lampin di waktu malam.

-       Pada awal proses, kita boleh meneruskan pemakaian lampin untuk anak-anak. Perlahan-lahan kita kita menjadikan mereka bersedia sepenuhnya untuk tidak memakai lampin.

7. Hadiahkan seluar dalam yang cantik dan menarik

- Apabila anak-anak kita telah berjaya untuk kencing di tandas sebolehya kita hadiahkan mereka seluar dalam yang menarik seprti ada gambar kartun/ watak kegemaran  mereka sebagai rangsangan dan membantu rasa teruja mereka untuk terus berdikari.

8. Pastikan stok lampin tiada di rumah.

Supaya proses bercerai lampin ini lebih cepat , pastikan kita tiada lampin pakai buang tiada lagi disimpan di rumah.

Dalam proses bercerai lampin. Lazimnya, kanak-kanak tidak suka dipaksa. Sebaliknya, mereka lebih rela dan mudah dididik sekiranya keinginan untuk belajar sesuatu yang baharu itu lahir sendiri dalam dirinya. Jika terus dipaksa, si kecil mungkin akan menunjukkan reaksi protes atau memberontak. Jadi, pendekatan psikologi harus diguna pakai dalam usaha mendidik anak-anak menuju ke alam lebih dewasa ini.

Dalam proses mendidik anak-anak ini, yang paling utama adalah kesabaran. Diharap sedikit perkongsian ini memberi manfaat pada kita.

TIPS DALAM MENDIDIK ANAK-ANAK SUPAYA TIDAK MANJA, KERAS KEPALA DAN MAMPU BERDIKARI.

Dalam kehidupan berkeluarga, setiap ibu bapa tentu mengharapkan anak-anaknya dapat membesar menjadi anak-anak yang baik, dapat dibanggakan dan mempunyai karakter atau sifat-sifat yang positif dalam segala hal. Kebanyakan ibu bapa akan melakukan segalanya demi membahagiakan anak-anak mereka dengan memberikan segalanya yang mereka inginkan, namun ternyata hal ini tidak selalu baik dalam proses mendidik anak. Banyak anak yang dibiasakan hidup dengan selesa dan tidak pernah merasa sukar dalam hidupnya cenderung menjadi manja dan tidak dapat berdikari. Sebagai ibu bapa, kita perlu berhati-hati dalam pengasuhan anak pada masa perkembangannya kerana setiap didikan kita dapat berpengaruh besar bagi kehidupan sang anak di masa depan. Berikut adalah tips bagaimana mendidik anak dengan baik agar tidak manja, keras kepala dan dapat menjadi berdikari.

1. Jangan menuruti semua keinginan anak

Walaupun anda sangat menyayangi anak anda, menuruti semua keinginannya bukanlah cara mendidik anak dengan sebenarnya. Tindakan tersebut hanya akan membuat anak anda menjadi anak yang manja dan selalu bergantung kepada orang lain. Jika sejak kecil anak sudah dimanjakan dengan mengikuti semua keinginannya, nampak pada masa hadapannya anak itu akan menjadi anak yang tidak mampu berdikari dan malas kerana selalu menagnggap ibu bapanya yang akan memberikan semua yang diinginkannya. Biasakanlah anak anda untuk berusaha mengerjakan tugas mereka sendiri agar mereka dapat belajar bertanggung jawab untuk diri mereka sendiri.

2. Jangan terlalu banyak melarang

Perasaan ingin tahu anak terhadap dunianya sering kali membuat mereka ingin mencuba melakukannya secara terbuka. Ibu bapa menjadi takut jika terjadinya perkara-perkara buruk kepada anak-anak.Lazimnya kebanyakan ibu bapa membuat larangan atau batasan terhadap suatu hal yang boleh membahayakan anak. Larangan hanya membuat rasa penasaran bagi anak untuk melakukannya dan dapat menjadikan anak berbohong kepada orang tuanya. Komunikasi dua arah adalah solusi terbaik untuk mengingatkan anak alih-alih melarang anak melakukan hal-hal yang ingin mereka lakukan. Beri tahu mereka tentang risiko yang mungkin terjadi dan mintalah anak-anak supaya berhati-hati.

3. Ajar anak untuk tidak berbohong

Jangan sekali-kali memberikan contoh pada anak anda untuk berbohong. Ajar mereka untuk selalu terbuka tentang keadaannya dalam segala hal, baik atau buruk untuk mereka dihadapinya. Jangan membiasakan anak anda bersikap tertutup atau berselindung perasaan mereka terhadap anda. Dengan cara ini, anda sudah mendidik anak anda untuk bertindak jujur dalam kehidupannya.

4. Jangan sekali-kali menghukum dengan kekerasan fizikal yang keterlaluan.

Sering kali anda sebagai ibu bapa merasa marah atau kesal terhadap sikap atau kelakuan anak-anak anda yang negatif , dan mudah untuk membuat anak menjadi serik adalah dengan hukuman secara fizikal. Salah satu contoh tindakan hukuman fizikal yang sering dilakukan kebanyakan ibu bapa adalah memukulnya. Sama ada dengan menggunakan tangan, kaki atau benda-benda lainnya yang dapat anda gunakan untuk memukul anak anda. Hal tersebut sama sekali tidak dibenarkan. Jika anda memiliki anak kecil dan ketika mereka melakukan suatu kesalahan, anda dapat memberi tahu secara baik-baik dengan bahasa yang mudah difahami oleh mereka tanpa memberikan hukuman fizikal dan jika anda memiliki anak yang usianya mungkin sudah beranjak remaja atau sudah mengerti keadaan, anda boleh menerapkan sistem disiplin terhadap mereka. Kekerasan fizikal hanya akan membuat jiwa anak anda terluka, bukan hanya fizikal atau tubuh mereka yang terluka. Dan itu akan memberi impak negatif pada pertumbuhan jasmani dan emosi mereka. Hukuman fizikal dalam bentuk apapun hanya akan menakutinya dan akan membuat anak semakin tidak menghormati anda, menjadi keras kepala dan memberontak terhadap anda.

5. Kasih dan perhatian

Seorang anak akan merasa selesa dan bahagia apabila ibu bapa mereka menunjukkan kasih dan perhatian pada saat anak memang memerlukan hal itu. Sifat peduli ibu bapa dalam hal sekecil apapun boleh membantu  dalam mendidik anak. Perhatian bukan bermakna berbicara , berbual tentang bagaimana anda sebagai ibu bapa boleh memberikan  barang-barang kesukaan anak, tetapi juga dalam tindakan, misalnya yang dapat anda lakukan adalah ketika anak anda belajar, saat itulah anda boleh menunjukkan perhatian dan kasih anda dengan cara menemani mereka, walaupun hanya sekadar duduk di sebelah mereka. Dengan demikian anak anda akan lebih bersemangat dalam belajar dan apabila ada kesulitan, anda dapat membantu anak menyelesaikannya.
Menjadi ibu bapa adalah tugas dan tanggung jawab yang mulia. Jadilah ibu bapa yang dapat dibanggakan oleh anak anda. Didiklah anak anda dengan baik, maka anak anda akan memberikan sukacita bagi anda dan keluarga.
Artikel ini telah dialih bahasa. Dipetik daraipada laman sesawang keluarga.com.

EMPAT PANDUAN PENGALAMAN PRASEKOLAH YANG MENGGEMBIRAKAN

Sudah hampir tiga minggu anak-anak memasuki alam persekolahn. Bagi ibu bapa yang mempunyai anak-anak 

yang pertama kali memasuki alam pra sekolah mungkin masih lagi ada perasaan sedikit gelisah

berkaitan minat dan keinginan mereka untuk meneruskan persekolahan mereka.

Di sini saya ambil tips dari perkongsian Abbot Nutrition International untuk panduan kita sebagai ibu bapa.

1. Amalkan sikap yang ingin diterapkan ke dalam diri anak-anak.

Sebagai ibu bapa, berhati-hatilah dengan sikap yang anda pamerkan. Bertuturlah dengan bahasa yang sopan untuk mengajar anak kecil anda menjadi orang yang baik. Galakkan sikap-sikap positif dengan mengajar perkara-perkara tertentu. Sebagai contoh, jangan sakiti orang lain atau katakan,  "Berhenti, awak menaykiti saya!" apabila mereka di buli.

2. Belajar bersama.

Galakkan anak kecil anda melakukan penerokaan dengan cara yang lebih baik dengan menerokai dengan cara yang lebih baik dengan menerokai dunia pembelajaran mereka secara bersama-sama. Bawa mereka menyertai lawatan sambil belajar dan terangkan bagaimana sesuatu perkara berfungsi    atau berubah mengikut peredaran masa. Luangkan masa untuk menyanyi, menulis, membaca dan juga bermain bersama-sama anak kecil anda.

3. Kongsi perasaan.

Berkongsi perasaan anda bersama anak-anak kecil dapat membantu anak-anak kecil ini meluahkan emosi dengan cara yang lebih baik, dapat mewujudkan kepercayaan dan dapat membantu mencegah   masalah sikap dalam kalangan kanak-kanak kecil ini kemudian hari.

4. Sayang dan hormat.

Memeluk erat anak kecil anda dapat membuatkan mereka sedar betapa pentingnya mereka ada dalam hidup anda. Bertanya pendapat dan harapan mereka akan membuatkan mereka berasa dihargai dan dihormati. Didik anak-anak kecil anda untuk bertanggungjawab keatas keputusan yang mereka ambil

Diharap dengan perkongsian ini dapat membantu ibu bapa mendapat tips untuk mendidik anak-anak

yang tersayang.

TIP ANAK BELAJAR MAKAN SENDIRI

Peringkat tumbesaran bayi sememangnya mengujakan para ibu bapa. Bermula dengan peringkat merangkak hinggalah pandai berlari. Namun, yang lebih mengujakan apabila mereka boleh makan dengan sendiri.

Bayi anda akan berminat untuk makan sendiri lama sebelum dia dapat berbuat demikian dengan cekap. Tidak kira bagaimana kotor keadaan ini, bersedialah untuk keadaan bayi anda comot dengan makanan yang bertaburan pada bajunya, rambutnya dan di atas lantai. Berapa lama waktu makan disebabkan olehnya, galakkan sebanyak mungkin.

Ini merupakan langkah pertama  yang sebenar untuk makan sendiri. Amalkan sikap tenang pada waktu makan. Jika bayi anda menganggap  waktu itu sebagai saat yang menarik dan seronok, kemungkinan anda akan kurang menghadapi masalah tentang makanan dan pemakanan pada masa hadapan.

PADA USIA TUJUH BULAN

Bayi anda akan berusaha untuk makan sendiri pada usia ini, namun tidak cukup koordinasi dalam memasukkan semua makanan yang diperlukannya kedalam mulut. Suapkan makanan ke dalam mulutnya. Biarkan dia bermain dengan makanannya. Makanan yang berlumuran pada muka mungkin kelihatan kotor, tetapi ini merupakan langkah pertama dalam usahanya makan sendiri.

Sediakan kain yang bersih untuk mengelapnya setelah dia selesai makan. Berikan juga pelbagai makanan jejari yang banyak. Makanan ini mudah dikendalikan. Oleh itu, dia akan bertambah yakin dan cekap.

PADA USIA LIMA BELAS BULAN

Anak anda akan berusaha  sebaik mungkin untuk makan sendiri dengan menggunakan sudu atau garfu dengan cabang yang bulat. Oleh itu, potong makanannya menjadi kepingan bersaiz boleh gigit. Pada hari tertentu, dia mungkin memerlukan bantuan anda.

TIPS MUDAHKAN BAYI MAKAN

• Dia akan berasa lapar pada permulaan waktu makan. Letak mangkuk di luar jangkauannya dan suapkannya dengan sudu
• Apabila anda telah memuaskan kelaparannya, biarkan dia mengambil bahagian tetapi teruskan juga suapan.
• Bayi anda mungkin leka dalam keseronokan mencelup jari ke dalam mangkuk dan menolak makanan ke dalam mulutnya sehingga dia hilang minat terhadap anda yang memberinya makanan dengan sudu. Sekiranya dia masih lapar, dia akan menangis dan menggeliat kecewa kerana tidak adapat memasukkan makanan dengan cukup pantas ke dalam mulutnya. Olej itu, suapkan beberapa sudu makanan lagi. Jika tidak, biarlah dia berlatih dengan kemahiran tersebut.
• Jika dia menjangkau sudu, sediakan dua batang sudu pada satu masa. Isikan dengan makanan dan letakkan ke dalam mangkuk supaya dia dapat mengangkat sudu itu. Letakkan juga yag satu lagi untuk digunakan apabila sudunya terbalik ketika dia hendak memasukkan sudu yang pertama ke dalam mulutnya. Apabila ini berlaku, masukkan sudu anda dalam mangkuk dan isikan semula sudunya supaya dia boleh mencuba lagi.
• Sediakan sudu yang bersih untuk digunakan sekiranya sudunya terjatuh ke lantai.

sumber : majalah keluarga feb 2014